コラム

「手足が冷たい」「夏でも身体が冷える」「冷えが気になるけれど、体質だから仕方ない…」
そんなお悩みはありませんか？

東洋医学では、「冷え」はさまざまな不調につながるサインのひとつと考えられています。

冷えによって血流が悪くなると、肩こりや腰痛、むくみ、生理痛、自律神経の乱れなど、さまざまな症状につながることがあります。

また、夏でも冷房や冷たい飲み物、薄着などによって身体は意外と冷えています。

Maika’iでは、お一人おひとりの体質や生活習慣をお伺いし、漢方や鍼灸を組み合わせながら、身体の内側から整えるお手伝いをしています。

日頃から
・湯船に浸かる
・温かい飲み物を取り入れる
・適度に身体を動かす

など、小さな積み重ねも大切です。

「なんとなく調子が悪い」「冷えが気になる」
そんな時は、お気軽にご相談ください。